Оформить заказ Базовые - Балансборды
Представлено 16 товаров
Балансборды
Балансборды - это тренажеры, которые помогают улучшить баланс, координацию и вестибулярный аппарат. Они могут использоваться как взрослыми, так и детьми. Балансборды также полезны для занятий спортом, такими как серфинг, сноубординг и кайтбординг.
Какие бывают балансборды?
Существует несколько видов балансбордов, но наиболее распространенными являются:
- Доски с роликами
- Доски с цилиндрами
- Доски с волновой поверхностью
Особенности балансбордов
Балансборды имеют ряд особенностей, которые делают их эффективными для тренировки баланса:
- Неустойчивая платформа
- Малый размер
- Легкий вес
Преимущества балансбордов
Тренировка на балансборде имеет ряд преимуществ, таких как:
- Улучшение баланса
- Корректировка осанки
- Развитие координации
- Укрепление мышц ног
- Улучшение мозговой активности
- Снижение стресса
Часто задаваемые вопросы
- Сколько нужно тренироваться на балансборде?
Начните с 5-10 минут в день и постепенно увеличивайте время тренировки до 30 минут.
- Как правильно стоять на балансборде?
Встаньте на балансборд обеими ногами и постарайтесь держать равновесие. Если вам трудно удерживать равновесие, можно начать с одной ноги.
- Что делать, если я теряю равновесие?
Не волнуйтесь, если вы теряете равновесие. Просто возвращайтесь в исходное положение и продолжайте тренироваться.
Какие бренды можно купить у нас в магазине?
В нашем магазине представлены балансборды таких брендов, как:
- YoYoFactory
- Arbor
- QuickBoards
- Funboard
- X-board
Мы гарантируем высокое качество наших балансбордов.