Базові - Балансборди

Відображаються усі з 16 результатів

    Балансборди

    Балансборди - це тренажери, які допомагають поліпшити баланс, координацію та вестибулярний апарат. Вони можуть використовуватися як дорослими, так і дітьми. Балансборди також корисні для занять спортом, такими як серфінг, сноубординг і кайтбординг.

    Які бувають балансборди?

    Існує кілька видів балансбордів, але найбільш поширеними є:

    • Дошки з роликами
    • Дошки з циліндрами
    • Дошки з хвильовою поверхнею
    • Особливості балансбордів

    Балансборди мають низку особливостей, які роблять їх ефективними для тренування балансу:

    • Нестійка платформа
    • Малий розмір
    • Легка вага

    Переваги балансбордів

    Тренування на балансборді має низку переваг, таких як:

    • Поліпшення балансу
    • Коригування постави
    • Розвиток координації
    • Зміцнення м’язів ніг
    • Поліпшення мозкової активності
    • Зниження стресу

    Запитання, які часто ставлять

    • Скільки потрібно тренуватися на балансборді?

    Почніть з 5-10 хвилин на день і поступово збільшуйте час тренування до 30 хвилин.

    • Як правильно стояти на балансборді?

    Встаньте на балансборд обома ногами і постарайтеся тримати рівновагу. Якщо вам важко утримувати рівновагу, можна почати з однієї ноги.

    • Що робити, якщо я втрачаю рівновагу?

    Не хвилюйтеся, якщо ви втрачаєте рівновагу. Просто повертайтеся у вихідне положення і продовжуйте тренуватися.

    Які бренди можна купити у нас в магазині?

    У нашому магазині представлені балансборди таких брендів, як:

    • YoYoFactory
    • Arbor
    • QuickBoards
    • Funboard
    • X-board

    Ми гарантуємо високу якість наших балансбордів.